Melhor acordar...


Mais uma vez eu me peguei pensando em dormir

de uma forma em que eu não tivesse nunca mais de acordar…

andando pela casa vazia, querendo estar assim vazia

já me sentindo uma morta-viva.

 

Mas então percebo a incoerência desses pensamentos:

Morrer ??

Não! Eu não quero morrer…

Não posso querer morrer quando a vida me dá tanto;

não é justo pensar assim quando ainda tenho tanto pelo que viver

tanto pra viver e ver,

tanto o que ser…

 

Não posso pensar assim quando justamento o que busco é que morram definitivamente em mim esses pensamentos e sentimentos que já por outras vezes me afastaram da vida.

 

Essa, definitivamente, não é a solução !

Preciso é de coragem e força pra direcionar meus pensamentos

pra avaliar com clareza meus sentimentos

pra me entender, saber escolher

e deixar que morra em mim somente o que não me serve mais…

o que não faz mais parte de mim.

 

Pensando bem… uma morte, sim

uma morte "seletiva’ de tudo o que eu não quero mais em minha vida

morte de partes envelhecidas…

abortando partes já mortas em mim;

pra florescer em vida nova

tudo que ainda posso ser !

                                                                         

                                                     Carinhos sempre…

                                                                                   Nen@Guia 

 

Solidão...



Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo…..
ISTO É CARÊNCIA.
Solidão não é o sentimento que experimentamos
pela ausência de entes queridos
que não podem mais voltar…
ISTO É SAUDADE.
Solidão não é o retiro voluntário
que a gente se impõe,às vezes,
para realinhar os pensamentos…
ISTO É EQUILÍBRIO.
Solidão não é o claustro involuntário
que o destino nos impõe compulsoriamente
para que revejamos a nossa vida…
ISTO É UM PRINCÍPIO DA NATUREZA.
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado…
ISTO É CIRCUNSTÂNCIA.
SOLIDÃO É MUITO MAIS DO QUE ISTO!!
SOLIDÃO É QUANDO NOS PERDEMOS
DE NÓS MESMOS
E PROCURAMOS EM VÃO PELA NOSSA ALMA!
Francisco Buarque de Holanda

Dia dos Namorados


Sim, sei… É uma data muito comercial, tem a ver com consumo, shoppings, presentes obrigatórios… Mas é sem dúvida um dia especial, que já faz parte da vida das pessoas em quase todo lugar do mundo, lembrando, estimulando algo bom no coração e na Alma, levando-nos a sair da rotina do – muitas vezes – maçante dia-a-dia para buscarmos formas de agradecer, de reconhecer, de demonstrar apreço e carinho para alguém muito especial, aquele que nos permite compartilhar esta vivência de forma mais bela, serena e harmoniosa, aquele alguém que trilha a estrada da vida ao nosso lado trocando carinho, energia, aprendizado e esperanças.
Sejamos jovens ou maduros, confiantes ou inseguros, bonitos ou somente simpáticos, saudáveis ou endividados até o pescoço, quando amamos, nossa visão passa a contar com um poderoso filtro cor-de-rosa, cuja magia consegue nos transportar para lugares sagrados onde não entram tristeza e abandono. Lugares que brilham de luz especial que traz alívio e felicidade a todos os seres.

"Relacionamentos são refúgios sagrados, verdadeiros santuários para nossas almas que, feridas pelas complexas situações da vida cotidiana, enfrentam grandes dificuldades de todos os tipos nas desalmadas cidades grandes, nos diversos palcos da vida".


Bjus carinhosos à todos os enamorados:

(os que foram, são, sempre serão ou ainda esperam ser…)


Nen@

Viver...

Viver!



"Acho a maior graça.
Tomate previne isso,
cebola previne aquilo,
chocolate faz bem,
chocolate faz mal,
um cálice diário de vinho não tem problema,
qualquer gole de álcool é nocivo,
tome água em abundância, mas não exagere…

Diante desta profusão de descobertas,
acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar,
mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas;
incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro
me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais… os médicos deveriam proibir – como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem,
ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem; você exercita o autocontrole
e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite
é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer,
não há tomate ou  mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo,
não ter ninguém atrapalhando sua visão,
nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.

Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada"


(Luís Fernando Veríssimo)
 

Coisas simples...


São as coisas mais simples aquelas que me tocam.
As únicas que me conseguem tocar.
Uma gostosa caneca de chocolate quente, o açúcar no fundo xícara, o velhote do quiosque que todos os dias me cumprimentamesmo sem saber o meu nome.
São essas as coisas que me obrigam a continuar.
Uma música que não consigo deixar de ouvir, uma frase no fim de um livro que me torna sempre à lembrança mesmo que faça por esquecê-la.
São as coisas mais simples aquelas que não consigo apagar.
As mensagens no celularl a que retorno de quando em quando para me assegurar de que ainda existo, que os outros não dão por mim mas que afinal ainda existo, que pelo menos o meu número permanece memorizado nas agendas de alguns que se lembram na véspera de natal ou numa outra data qualquer (como hoje).
Os ditongos aparvalhados que rabisco num caderninho, para me iludir de que ainda há esperança, de que melhores dias virão e as feridas sararão com o tempo.
As cicatrizes desalinhadas espalhadas pelos membros num capricho de pintor, as memórias de que se faz a vida e o esquecimento a que se votam. 
São essas as coisas que me fazem parar.
Que me fazem escutar. 
 São as coisas mais simples aquelas que me ajudam a viver.

Carinhos sempre…
                                   Nen@

Renascemos um pouco...

           

Renascemos um pouco...
quando reabrimos os olhos todas as manhãs;
Renascemos um pouco quando nos emociona o chorinho de mais uma criança;
Renascemos um pouco quando sorrimos para a primeira folhinha da planta que semeamos;
Renascemos um pouco quando choramos copiosamente, chamando por nossa mãe;
Renascemos um pouco quando ficamos felizes lembrando o papai orgulhoso de nós;
Renascemos um pouco quando os nossos queridos aplaudem nossas vitórias;
Renascemos um pouco quando nos entregamos ao abraço de um velho amigo;
Renascemos um pouco quando caímos no sono com a consciência tranquila;
Renascemos um pouco quando entendemos que a Vida é constante novidade;
Renascemos um pouco quando damos perdão ao passado, aos outros e a nós mesmos;

Renascemos por inteiro quando assumimos que somos irmãos de todas as criaturas !!! 
 Silvia Schimidt

No Ano que Vem...


No ano que vem, vou fazer um check-up, reformar os meus vestidos, vou trocar os meus móveis, viajar no inverno, como convém.

No ano que vem, vou me fantasiar, desfilar na avenida, decorar samba enredo, vou mudar minha vida,

como convém.

No ano que vem, faço um curso interessante, vou tocar um instrumento, aprender dançar valsa, salsa,

como convém.

E vou me converter no ano que vem…

Vou pagar a promessa e andar mais depressa como convém.

No ano que vem, vou tratar meus dentes, visitar uns parentes,

vou limpar o porão, como convém.

No ano que vem, vou soltar busca-pé, empinar papagaio, vou comer manga-espada e sentar na calçada, até.

No ano que vem, vou pagar minhas dívidas, apagar minhas dúvidas e trocar o meu carro.

Como convém.

No ano que vem, vou fazer um regime, e vou mudar de time, viajar pela França e estudar esperanto.

Como convém.

Vou plantar uma rosa, no ano que vem e escrever um romance e fazer exercício, desde o início.

Como convém.

Vou fazer fazer da minha vida uma revolução, porque não?

E fazer uma plástica, no ano que vem, e ficar destemida, decorar um poema e escrever pra você.

Como convém.

Se não der certo, no entanto, neste ano que vem, vou deixar de cobrança do fiz ou não fiz.

Neste ano que vem, quero, como convém, ser, apenas, feliz!!

 

                                    Nen@

Planejando...

É atribuída a John Lennon a frase :

“A vida é aquilo que acontece enquanto fazemos planos para o futuro”.

Pra muita gente, pode parecer que Lennon acreditava na inutilidade de planejar, visto como algo que nos toma tempo e, no fim das contas, nos desvia dos prazeres da vida.
Não sei se Lennon teria mesmo dito isso.

Lennon talvez não planejasse sua vida, mas seguramente não teria feito o estrondoso sucesso que fez se não houvesse alguém por trás planejando…

Ao ler esta frase fiquei imaginando o que teria acontecido aos jovens rapazes de Liverpool caso não tivessem encontrado George Martin em junho de 1962.
Este tipo de dúvida, que muitos de nós carrega vida afora, pode ser resumido na expressão “e se…”.

Você seguramente já usou isso uma imensidão de vezes, quer seja para assuntos futebolísticos(e se aquela bola tivesse entrado…), amorosos (e se eu não tivesse me casado…), profissional (e se eu tivesse aceitado aquele emprego  em Goiania…), e por aí vai.
Olhando desta forma, o mundo fica parecendo uma loteria, onde nós, humanos, passamos a vida toda ao sabor das incertezas.

onde a palavra sorte se superpõe a qualidades como talento, perseverança, auto-confiança….

Para alguns o ato de planejar é fundamental.

Já outros preferem deixar o leme solto, enquanto remam com vigor para destino ignorado.
De qualquer forma, e até mesmo sem o saber, todos nós fazemos planos.

Podemos não ter método, não rascunhar um roteiro mínimo de vida, mas todos planejamos na medida em que desejamos algo.

E se tem coisa que caracteriza homens e mulheres é o ato de desejar.

a vida toda desejando coisas, que vão desde simples objetos, até expressivas ambições.
Mas como John Lennon, prefiro prestar atenção no que se passa lá fora no mundo.

Desejar – e até mesmo planejar uma meta de vida – depende e muito do que acontece com o planeta, com as pessoas que repartem o cenário da vida conosco.
Planeje, mas ao mesmo tempo se informe.

Pois como diz o velho ditado: "ninguém pode ser universal dentro de seu próprio quintal". 

Bjus "planejados"…          Nen@

 

Abismo...


Porque a “Vida” é um abismo... e eu tenho três opções!

Primeira: dar pelo menos dez passos para trás, afastar-me da beirada, sair da margem ameaçadora, da zona de perigo!

Assim, estarei protegida de prováveis riscos.

Obviamente não cairei no abismo.

Evitarei as dores das perdas, a angústia da dúvida, as ansiedades e, especialmente, o alto preço da entrega!

Parece muito boa esta opção, não?

Eu diria que ela tem lá as suas vantagens.

Porém, como tudo o mais na vida, ao optar pelo distanciamento, estarei abrindo mão de algumas possibilidades agradavelmente superiores.

A vida é uma sucessão ininterrupta de possibilidades, nem sempre controláveis, mas na maioria das vezes, influenciáveis.

A todo instante, pode ser que sim ou pode ser que não.

Mas no final das contas, se “sim” ou se “não” está diretamente relacionado com a minha escolha, seja ela consciente ou não, seja ela feita a partir de muitas opções ou a partir da falta de opções.
Portanto, se a sua pergunta é “Pode?”, a resposta é “Sim!”.

Tudo pode, inclusive afastar-me do abismo...

Segunda: colocar-me em posição de espera, à beira do abismo.

Vai dar medo de cair a qualquer momento, é verdade! Saber-me diante de um “espaço que não tem fim” parece uma posição pouco segura.

Talvez seja mesmo.

Mas de fato não é segurança o que busco, e sim preenchimento, e o silêncio que responde todas as minhas perguntas...

Se eu conseguir, permaneçerei aí até que esteja pronta para me experimentar.

E, então, chegará o instante em que simplesmente me darei conta de que já não estou mais às margens da vida.

Caí... entreguei-me.

Estarei perdidamente solta no abismo.

Este é um momento indescritível, a visão real do oásis, a minha grande chance!

Eis que tenho agora, no exato instante da percepção, não só a terceira, mas também novamente a primeira opção.

Ou seja, posso voltar, posso alcançar a beirada, agarrar-me às paredes e subir de volta.

E tendo recuperado meu chão, posso dar os dez passos para trás...

Ou, antes disso, posso avançar para a terceira opção.

Terceira: deixar-me tão receptiva, tão desarmada e tão conscientemente viva que qualquer chão se esvai, abrindo-se para o abismo da vida.

Esta também parece, em princípio, uma atraente opção, não?!

E realmente é!

Entretanto, eis que aqui é cobrado o preço que poderia ser evitado na primeira opção: o da mudança!

Inevitável!

Mudar-me custa... e custa caro!

Mas caras são todas as preciosidades existentes.

Caras são as melhores experiências que alguém pode viver.

Portanto, vale a pena pagar o preço!

A vida é um abismo, um desafio, uma aventura, um risco.

Contém todas as possibilidades, porque é flexível, inteiramente moldável, do começo ao fim.

Deixar-me cair no abismo é permitir-me todas as nuances das probabilidades (inclusive afetivas).

E isso inclui os problemas, as diferenças, as expectativas frustradas e as desilusões. I

nclui até a dor, porque eu nunca sei do amanhã...

Então, quando tudo me parece uma situação “sem jeito”, um descontentamento constante, uma vida estanque, uma escolha duvidosa, uma grande armadilha, penso que chegou o momento de expandir-me. Buscar novas forças, alcançar novos limites...

Não há dor em vão, não há luz sem escuridão, não há arco-íris sem chuva...

Porque a vida é fruto amadurecendo, é coração em processo de descoberta, é transcendência em movimento.

A vida é dinâmica e exige escolha, uma depois da outra, a todo instante.

 

Carinhos sempre...

Nen@ Guia

Parabéns, Filhão!!



PARABÉNS PELO SEU ANIVERSÁRIO !!

Dizer que te amo seria no mínimo redundância…(embora eu raramente "diga"…)

Dizer que vc é muito importante na minha vida, também…

Mas, mesmo assim, quero que vc jamais se esqueça do GRANDE AMOR que tenho por vc!

E mesmo durante os momentos em que nós dois (grande teimosos) resolvemos discutir esse amor está presente…às vezes até escondido no orgulho que sinto de ver vc assim, tão  verdadeiro,tão certo das suas opiniões, tão dono de sí…

 Indiscutivelmente amo vc !!

E te ver crescer e se tornar um homem ( um bom homem, devo dizer) é então motivo maior pra eu me orgulhar… não aquele orgulho besta, do tipo "é meu filho" " fui eu quem educou", etc. etc… Mas o orgulho de ver vc crescer uma pessoa tão especial !!

À cada aniversário seu, sinto que sou eu a presenteada…( e isso desde a primeira vez que senti vc se mexendo… risos…)

Ter vc em minha vida é sem dúvida uma dádiva… um presente que se renova,uma lição de vida e um enorme prazer!

 

Filho… eu poderia ficar aqui escrevendo e escrevendo… ( principalmente porq é mais fácil pra mim escrever do que dizer, né ?!) mas eu seria tremendamente repetitiva…

 

Então, receba hoje, mais uma vez e de forma especial, minhas bênçãos… que junto com elas venham também Luz e Força pra que vc percorra o seu caminho, e saiba que pode contar comigo e com meu amor a te acompanhar sempre, como ferramentas nas horas difíceis e como abraços felizes pra festejar suas conquistas (que eu sei serão muitas !!)

 

Todo amor…

                                  Mamy

Falar é fácil, né ?! Mas...


A gente não deveria perder tempo ficando "de bode"… é preciso usar esse tempo pra ver o que a gente realmente quer, ver o que tá certo,o que tá errado , o que falta… e principalmente pra dizer tudo isso pra quem interessa.

Nessa hora não adianta ouvir ninguém além do seu próprio coração…  só ele sabe o que vai te fazer feliz…  e pelo que vale a pena lutar

Seja "o que" ou "quem" for o mais importante agora, FAÇAMOS TUDO o que for preciso pra ficar feliz… porque só se a gente estiver feliz com a gente mesmo, vamos poder fazer as outras pessoas felizes 

E só mais uma coisinha: quando a gente escolhe alguém pra participar da nossa vida ( seja por quanto tempo for), temos sempre que lembrar de que essa pessoa merece poder participar de TUDO, porque ninguém se dá realmente quando se dá pela metade…

Isso não quer dizer “grudar” e fazer tudo absolutamente juntos, mas saber que mesmo cada um fazendo suas coisas pessoais, ainda sim fazem parte, um da vida do outro, e merecem atenção especial.

Partilhar as coisas boas é muito legal ( e muito fácil tb)… mas partilhar as dificuldades é uma prova de confiança, partilhar os medos, um grande conforto e saber que se tem alguém especial ao nosso lado, alguém com quem podemos dividir tudo, que conheçe o nosso melhor e tb o nosso “pior” ( e mesmo assim escolheu estar ao nosso lado )… ah, aí sim !! É TDB !

Carinhos sempre...       Nen@Guia

 

Cuide bem do seu Amor...

CUIDE BEM DO SEU AMOR
Paralamas do Sucesso
 
A vida sem freio me leva, me arrasta, me cega
No momento em que eu queria ver
O segundo que antecede o beijo,
A palavra que destrói o amor
Quando tudo ainda estava inteiro
No instante em que desmoronou.
Palavras duras em voz de veludo
E tudo muda, adeus velho mundo,
A um segundo tudo estava em paz.
Cuide bem do seu amor
Seja quem for.
Cuide bem do seu amor
Seja quem for.
E cada segundo, cada momento, cada instante,
É quase eterno, passa devagar,
Se o seu mundo for o mundo inteiro,
Sua vida, seu amor, seu lar,
Depois de tudo que for verdadeiro,
Depois de tudo que não for passar.
Palavras duras em voz de veludo
E tudo muda, adeus velho mundo,
A um segundo tudo estava em paz.
Cuide bem do seu amor
Seja quem for.
Cuide bem do seu amor
Seja quem for.
Palavras duras em voz de veludo
E tudo muda, adeus velho mundo,
A um segundo tudo estava em paz.
Cuide bem do seu amor
Seja quem for.
Cuide bem do seu amor
Seja quem for.
Cuide bem… do seu amor…
Seja quem for!

Agora só falta vc...


Agora Só Falta Você
                     Composição: Rita Lee E Luiz Sérgio

Um belo dia resolvi mudar
E fazer tudo o que eu queria fazer
Me libertei daquela vida vulgar
Que eu levava estando junto à você
E em tudo o que eu faço
Existe um porquê
Eu sei que eu nasci
Sei que eu nasci pra saber
Pra saber o quê
E fui andando sem pensar em mudar
E sem ligar pro que me aconteceu
Um belo dia vou lhe telefonar
Pra lhe dizer que aquele sonho cresceu
No ar que eu respiro
Eu sinto prazer
De ser quem eu sou
De estar onde estou
Agora só falta você
Agora só falta você
Agora só falta…

Nadine...

Meu nenê… (num fica brava não!! risos…)

é muita redundância dizer aqui e de novo o quanto te amo ??

Mesmo assim… aqui vai mais uma declaração de amor, na voz da Maria Rita, pra lembrar dos momentos que compartilhamos ontem, no show…

Obrigada filha, por ser uma parte tão intensa e tão presente da minha vida…

T AMO !!


Menina da Lua      
Composição: Renato Mota

Leve na lembrança
A singela melodia que eu fiz
Pra ti, ó bem amada
Princesa, olhos d’água
Menina da lua
Quero te ver clara
Clareando a noite intensa deste amor
O céu é teu sorriso
No branco do teu rosto
A irradiar ternura
Quero que desprendas
De qualquer temor que sintas
Tens o teu escudo
O teu tear
Tens na mão, querida
A semente
De uma flor que inspira um beijo ardente
Um convite para amar
 Leve na lembrança
A singela melodia que eu fiz
Pra ti, ó bem amada
Princesa, olhos d’água
Menina  linda !

Padrões de Beleza...


Eu passei bom tempo da minha vida tentando ser magra.

Lindo, palmas para mim!!

Tentando entrar no padrão que eu nunca iria alcançar porque simplesmente não sou assim.

Meu corpo não permite que eu seja magrela a não ser com uma vida de privações que eu não estou nem um pouco a fim de encarar.

Só agora me dei conta disso…

 E a questão aqui nem é ser magra ou gorda ou peituda.

O problema é o padrão.

Eu fiquei achando fotos da Marilyn Monroe pra mostrar pra quem me enche o saco.

Não foi ela um dos maiores sex symbols de todos os tempos?

Bom, eu estou bem mais pra Marilyn Monroe do que pra qualquer uma das magrelas e/ou gostosas malhadas que posam por aí.

Elas tinham celulite e ninguém reclamava.

Celulite!?!?

Antes eu sofria, agora quase me orgulho.

Desde que não seja em excesso (eu até uso uns creminhos, confesso), bem, eu não tenho photoshop pra passar na minha bunda.

Essa sou eu e fim.

eu fiquei olhando as fotos de todas essas pin ups que todo mundo adora e pensei: como se sentiam as magrelas nessa época?

Mal. Certamente.

Elas deviam se olhar no espelho e cobiçar quadris roliços, coxas, peitos e até uma barriguinha.

Era feio ser magra.
Não sei quando o padrão das magrelas entrou em vigor – sim, vigor, como uma lei irrefutável onde, se você não é assim, é errada e tem que entrar no padrão ou fica todo mundo enchendo o saco, “nossa, você engordou, né?” ou “nossa, você emagreceu, né?”.

Elogiosamente ou pejorativamente ninguém tem o direito de ficar falando sobre a forma dos outros.

Cada um é bonito do seu jeito!

Claro que algumas pessoas podem não se sentir bem com sua forma e quererem se livrar de alguns quilos ou ganhar alguns quilos ou até mesmo botar uns peitos, ora bolas, o corpo é delas e desde que se sintam bem sem ficarem loucas olhando capas de revistas e simplesmente mirar-se no espelho dizendo:

“Olha, esta sou eu, eu estou bonita, me sinto bem e não vou deixar ninguém ficar me dizendo que eu preciso fazer isso ou aquilo”.

Não gosta? Sai fora! 

E o resto, as coisas de dentro, os livros, os discos, a vida?? Bem, pelo menos pra mim o resto é que conta.

Descobrir que quem quiser gostar de mim, vai gostar assim como sou sem ficar me chamando de “FOFA”, fazendo eu me sentir como uma pessoa rejeitada em relação às perfeitas e me deixando triste.

Ninguém nunca mais vai me deixar triste ou neurótica comigo mesma.

Aprendi a me sentir bem.

E fim!!

Carinhos sempre…

 Nen@Guia

Castelo de Areia...

Num dia de verão, estava na praia,
observando duas crianças brincando na areia.
Elas trabalhavam muito, construindo um castelo de areia,
com torres, passarelas e passagens internas.
Quando estavam quase acabando,
veio uma onda e destruiu tudo,
reduzindo o castelo à um monte de areia e espuma.
Achei que as crianças cairiam no choro,
depois de tanto esforço e cuidado,
mas tive uma surpresa…
Em vez de chorar, correram para a praia,
fugindo da água,
sorrindo, de mãos dadas
e começaram a construir outro castelo…
Compreendi que havia recebido uma importante lição:
Gastamos muito tempo de nossas vidas construindo alguma coisa.
E, cedo ou tarde,
uma onda poderá vir
e destruir o que levamos tanto tempo para construir.
Mas quando isso acontecer,
somente aquele que tem as mãos de alguém para segurar,
será capaz de dar uma reviravolta !!!.
Tudo é feito de areia…
Só o que permanece é o nosso relacionamento com as outras pessoas.
Autor Desconhecido

Dar ou Não Dar ? Eis a questão...

Dar não é fazer amor.
Dar é dar!
Fazer amor é lindo, é sublime, é encantador, é esplêndido.
Mas dar é bom pra cacete!!
Dar é aquela coisa que alguém te puxa os cabelos da nuca…
Te chama de nomes que eu não escreveria…
Não te vira com delicadeza…
Não sente vergonha de ritmos animais.
Dar é bom…
Melhor do que dar, só dar por dar.
Dar sem querer casar….
Sem querer apresentar pra mãe…
Sem querer dar o primeiro abraço no Ano Novo.
Dar porque o cara te esquenta a coluna vertebral…
Te amolece o gingado…
Te molha o instinto.
Dar porque a vida é estressante e dar relaxa.
Dar porque se você não der para ele hoje, 
vai dar amanhã, ou depois de amanhã. 
Tem pessoas que você vai acabar dando, não tem jeito.
Dar sem esperar ouvir promessas, 
sem esperar ouvir carinhos, sem esperar ouvir futuro. 
Dar é bom, na hora.
Durante um mês.
Para os mais desavisados, talvez anos.
Mas dar é dar demais e ficar vazio.
Dar é não ganhar.
É não ganhar um "eu te amo" baixinho perdido no meio do escuro.
É não ganhar uma mão no ombro quando o caos da cidade parece querer te abduzir.
É não ter alguém pra querer casar, para apresentar pra mãe, pra dar o primeiro abraço de Ano Novo e pra falar:
"Que que cê acha amor?".
É não ter companhia garantida para viajar.
É não ter para quem ligar quando recebe uma boa notícia.
Dar é não querer dormir encaixadinho…
É não ter alguém para ouvir seus dengos…
Mas dar é inevitável, dê mesmo, dê sempre, dê muito.
Mas dê mais ainda, muito mais do que qualquer coisa,
uma chance ao amor.
Esse sim é o maior tesão!
Esse sim relaxa, cura o mau humor, ameniza todas as crises e faz você flutuar!! 
Experimente ser amado…


- Luis Fernando Veríssimo – 

Precisando de Amor ??



Quem não gosta de ser amado?
Ser paparicado?
Receber atenção especial, presentinhos e beijinhos doces?
Quem não gosta de surpresinhas gostosas, beijo na boca e abraços apertados?
Quem é que de livre e espontânea vontade

prefere a solidão a uma boa companhia?
Ora, todo mundo quer uma boa companhia

e de preferência para o todo sempre.
Mas conviver com essa "boa companhia" diariamente

por 3, 5 ,10, 15, 25 anos é que é o difícil.
No começo dos relacionamentos e até 1 ano de vida amorosa,tudo são mais ou menos flores, (se o seu relacionamento tem menos de um ano e já é mais de brigas e discussões, caia fora dessa fria).
Não adianta você dizer que depois de três meses apenas que "encontrou o amor de sua vida", porque o amor precisa de convivência para ser devidamente testado.
Nesse mundo maluco e agitado, as pessoas estão se encontrando hoje, se amando amanhã e entrando em crise depois de amanhã. Uma coisa frenética e louca que tem feito muita gente, que se julgava equilibrada, perder os parafusos e fazer muita besteira.
Paixão, loucura e obsessão, três dos mais perigosos ingredientes que estão crescendo nos relacionamentos de hoje em dia por causa da velocidade das informações e o medo de ficar sozinho.
As pessoas não estão conseguindo conviver sozinhas com seus defeitos, vícios e qualidades, e partem desesperadamente para encontrar alguém, a tal da alma gêmea, e se entregam muitas vezes aos primeiros pares de olhos que piscam para o seu lado.
Vale tudo nessa guerra, chat, carta, agência, festas e até roubar o parceiro de alguém. É uma guerra para não ficar sozinho.
Medo? Com medo de se encarar no espelho e perceber as próprias deficiências? Com medo de encarar a vida e suas lutas?
Então a pessoa consegue alguém (ou acha que está nascendo um grande amor), fecha os olhos para a realidade e começa a viver um sonho, trancado em si mesmo, nos quartos e no seu egoísmo, a pessoa transfere toda a sua carência para o(a) parceiro(a), transfere a responsabilidade de ser feliz para uma pessoa que na verdade ela mal conhece.
Então, um belo dia, vem o espanto, a realidade, o caso melado, o "falso amor" acaba, e você que apostou todas as suas fichas nesse romance fica sem chão, sem eira nem beira, e o pior: muitas vezes fica sem vontade de viver.
Pobre povo desse século da pressa.
Precisamos urgentemente voltar o costume "antigo" de "ter tempo", de dar um tempo para o tempo nos mostrar quem são as pessoas. Namorar é conhecer, é reconhecer, é a época das pesquisas, do reconhecimento…
Se as pessoas não se derem um tempo, não buscarem se conhecer mais, logo em breve teremos milhares de consultórios lotados de "depressivos" e cemitérios cada vez mais cheios de suicidas", seres cansados de si mesmos…
Faça um bem para si mesmo e para os outros, quando iniciar um relacionamento procure dar tempo para tudo: passeie muito de mãos dadas, converse mais sobre gostos e preferências, conheça a família e mostre a sua, descubra os hábitos e costumes.
Parece careta demais? Que nada, isso é a realidade que pode salvar o relacionamento e muitas vidas.

Luis Fernando Veríssimo

FengShui


A bagunça é inimiga da prosperidade.
E nem sempre é visível. 

A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades. 

De acordo com o Feng Shui Interior – uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes – bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.
 
Para evitar tudo isso, fique atento às
OITO REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA:
1 – Jogue fora o jornal de anteontem.
2 – Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.
3 – Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.
4 – Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.
5 – Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.
6 – Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, jogue tudo fora.
7 – Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.
8 – Divulgue essas dicas para o maior número de pessoas possível e mentalize que, quando todos colocarem essas regras em prática, o mundo será mais limpo e mais organizado.
Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal.
Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo.
 
Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d’água para acalmar o ambiente, são medidas que se tornarão ineficientes, se quem vive neste espaço não cuidar da própria energia.
 
Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes, estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. 

O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.
 
A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como: falha de memória (o famoso "branco"), cansaço físico, o sono deixa se ser reparador, ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas, quando um sofá confortável diante da TV se torna mais convidativo do que outras atividades, como sexo, por exemplo, diminui a velocidade das atividades, os projetos são "aposentados" para economizar energia, o crescimento pessoal, a prosperidade e a satisfação diminuem, os talentos não se manifestam mais por falta de energia, o magnetismo pessoal desaparece, medo constante de que o outro o prejudique, aumentando assim a competição, o individualismo e a agressividade, falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o "vampiro energético". 
Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias.
Conheça cada uma dessas ações para evitar a "crise energética pessoal".
Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo.
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano.
A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética. 

Pensamentos obsessivos:
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental -, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos.
Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles.
Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
Sentimentos tóxicos choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos.
Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas.
Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos.
Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida.
Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos. 

Fugir do presente:
As energias são colocadas onde a atenção é focada.
O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "bons tempos aqueles!", costumam dizer.
Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado.
Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente.
E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas. 

Falta de perdão:
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas.
Libertar o que aconteceu e olhar para frente.
Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado.
Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade.
Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados. 

Mentira pessoal:
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta.
Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual.
Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço. 

Viver a vida do outro:
Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade.
Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida.
O único prêmio, nesse caso, é a frustração. 

Bagunça e projetos inacabados:
A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional.
Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo.
À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração.
Pode não resolver o problema, mas dá alívio.
Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia.
Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquela blusa de tricô que não concluiu, ela lhe "diz" inconscientemente: "você não me terminou! Você não me terminou!"
Isso gasta uma energia tremenda.
Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho.
O importante é tomar uma atitude.
O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da determinação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia. 

Afastamento da natureza:
A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas.
O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia.
A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais. 

Boa energia!